Senam dasar pencak silat PSHT meliputi 36 jurus atau gerakan dimulai dari gerakan senam 1 sampai dengan gerakan senam 36.Dalam tiap gerakan dasar pencak silat PSHT itu adalah penyatuan dari berbagai pencak silat di Indonesia. Baca juga: 5 Gerakan Taekwondo yang Wajib Dikuasai, Pelajari Teknik Dasar Berikut Ini Dengan Benar
Senam Dasar PSHT merupakan rangkaian gerakan beruntun yang diciptakan Bpk, Irsyad (Alm) sebanyak 90 macam dan dilakukan di tempat (tidak melangkah atau berjalan). Senam dasar dalam psht sudah menjadi bagian dari materi latihan pokok yang merupakan pengembangan dari beragam gerakan dasar pencak silat dengan tujuan:
Senam Dasar Psht - - Sebanyak 29 siswa Persaudaraan Setia Hati Terat (PSHT) lulus Tes Peningkatan Sabuk Bringin Ranting Kecamatan, dari Sabuk Polos (Hitam) hingga Sabuk Jambon (Pink) 16 Pria dan 13 Wanita pada Sabtu malam, (12) 5 .).
KPpnET. 189 280 38 325 399 45 239 491 161
gambaran senam dasar psht 1 30
