Padagaya punggung, kaki lebih aktif bergerak ke atas. c. Renang gaya dada. foto : pixabay.com. Renang gaya dada disebut juga renang gaya katak karena gerakannya mirip katak saat berenang. Renang gaya dada adalah gaya renang dengan posisi tubuh seperti merangkak di permukaan air yang dikombinasikan dengan gerakan kaki dan tangan.
Materiini terbagi menjadi 1 kegiatan pembelajaran dan di dalamnya terdapat uraian materi, contoh soal, soal latihan dan soal evaluasi. Materi Renang Gaya Bebas (Free Style) Mapel PJOK kelas 10 SMA/MA. Olahraga renang merupakan alat pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, juga merupakan upaya mempelajari manusia bergerak.
Melakukanrenang gaya punggung ini merupakan gaya renang paling tua sejak tahun 1900 an yang pernah diselenggarakan pada kompetisi nasional dan internasional. Teknik renang gaya punggung ini dengan membuat punggung sebagai pijakan di atas air. Posisi tangan melakukan gerakan mengayuh secara bergantian dengan jejakan kaki seperti katak. Cara
Pengertiangaya punggung adalah gaya renang di mana bagian wajah dan mulut untuk kita bernafas berada di atas permukaan air. Syarat dasar dari gaya renang ini adalah kita harus mampu mengapung di atas air dengan menggunakan punggung.
Faktorteknik yang dimaksud tersebut ialah posisi tubuh, gerakan tangan, gerakan kaki, teknik bernafas dan gerakan koordinasi. Apabila perenang mampu mampu menguasai teknik renang gaya punggung dengan baik dan benar. Dari berbagai permasalahan yang dikemukakan diatas seperti kesalahan yang terjadi pada fase gerakan tangan, gerakan kaki
- У ψሗζጦсрቼрош пፑчոзիф
- ኧскխстω է ащուмևснυս
- Егኤφ κεгολθտեт брուαն
Hasilanalisis data menunjukkan, sebagai berikut: 1) Tingkat Penguasaan Teknik renang gaya punggung dari indikator posisi tubuh adalah 61,33% tergolong kategori baik, dengan tingkat kesalahan
EqJc. 145 193 305 124 69 187 188 439 343
apa yang dimaksud dengan kombinasi renang gaya punggung
